[...] to tył też delikatnie ruszył ale mniej niż przód. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 25.02.2018 09:53:51 Może coś tam przy klatce drgneło, nie robiłem ponieważ miałem problem z miednicą , mianowicie często robiła mi się jej asymteria i dlatego przestałem robić mc i przysiady żeby jeszcze bardziej jej nie obciążać dopóki nie wzmocnie mięśni [...]
[...] to tył też delikatnie ruszył ale mniej niż przód. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 25.02.2018 09:53:51 Może coś tam przy klatce drgneło, nie robiłem ponieważ miałem problem z miednicą , mianowicie często robiła mi się jej asymteria i dlatego przestałem robić mc i przysiady żeby jeszcze bardziej jej nie obciążać dopóki nie wzmocnie mięśni [...]
Potężne? Nogi? To chyba inne zdjęcia oglądamy. Tu trzeba plecy dobudować, to wtedy nie będzie chudo i "bezmięsnie". Jak jest problem z kolanami, to trzeba skonsultować z fizjo. O pożądanej przerwie miedzy udami, to i owszem, czytałam, ale raczej na forach dla anorektycznych nastolatek, nie na forum sportowym, więc raczej tu nie poradzimy.
Ja czuje sie swietnie na keto i dziala na mnie rewelacyjnie i nie zamierzam z nie rezygnowac :) Od razu mowie ;D. Jedyny problem z ta waga, ale to raczej podejrzewam, ze cos albo robie nie tak, albo te kalorie. Dlatego jestem tu na forum i ciekawi mnie czy ktos cos podpowie Zmieniony przez - domdom89 w dniu 3/13/2018 12:38:15 PM
Tak czyściutkie : ) kiedyś był problem z candidą, ale to kiedyś. Aktualnie wszystkie wyniki pozytywne prócz jak napisałem obniżonych bakterii. Lekarz tak jak mówiłem powiedział, że można PRZYPUSZCZAĆ refluks(chorobe) ale budowę anatomiczną mam dobrą po sprawdzonej gastryce. Może to jest kwestia stresu też plus system zmianowy i może stąd te [...]
Taaaa, USofA to już w ogóle fenomen jest %-) ...wrzucili na rynek oxycontin i dali prawo do wydawania recept każdemu w kitlu i po chwili mieli problem z konsumcją heroiny na walke z którą wydają teraz mld $$$. A chyba dobrze czytałem w branżowej prasie, że w PL specjaliści od leczenia bólu też chcą poprawy jakości leczenia bólu i znacznego [...]
Ja osobiście bym nie zmniejszał tłuszczu.Bo już teraz masz problem z uzupełnieniem węglowodanów. Węglowodany przecież możesz dobić z makaronu ziemniaków.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Anubis a gdybym jednak został na masie przez miesiąc góra dwa i np. w styczniu zaczął redukcję. Aktualnie redukcja mi się nie uśmiecha bo mam uszkodzone kolano i słabo z nogami. Odkąd zacząłem ćwiczyć i obwody poszły w górę problem z uciekaniem kolana znikł czyli jednak mięsień stał się silniejszy.
Ciesze się że to Ty Odpowiedziałeś gdyż z tego co czytałem Znasz się na rzeczy , podziwiam wiedze .Miałem problem z lodówka i jedno hcg się zmarnowało.Właśnie tak waham się czy jeszcze raz nie zrobić .zaraz wysle badanie tylko nie moge ogarnąć jak dodać zdjęcie teraz [...]
[...] dawka sildenafilu w tabletkach bez recepty jest tak niska, ze działanie to praktycznie placebo, poza tym sildenafil ma wpływ na układ krwionośny, tak wiec w tym przypadku przed przyjmowaniem najlepiej byłoby to obgadać z lekarzem, bo jednak problem z żylakami był. Postawiłbym na razie na L argininę a jakby nie pomogła to szukałbym dalej.
[...] w jakim celu chcesz je wziąć więc na co liczyles? jak widać osoba pytająca nie ma zielonego pojęcia o tym jak się stosuje hcg ,dlatego obstawiam że kolega będzie miał problemy zdrowotne na milion procent a to pytanie jest kluczowe które zadałem ale lepiej odpisac ze liczył na prosta odpowiedź, której przy tym pytaniu nie ma Dokładnie [...]
[...] podstawowy wskaźnik, nie zawsze adekwatny), Testosteron wolny (mówi o tym, jak funkcjonują jądra i ile procent testosteronu jest związane), Estrogeny (mówi o tym, czy mamy problem z nadmiarem lub niedoborem kobiecych hormonów; jedno i drugie zjawisko jest bardzo groźne dla mężczyzny) Prolaktyna (niestabilna gospodarka hormonalna), Kortyzol [...]
[...] beda dochodzily, czy nie stresujesz sie zbytnio przed zblizeniem, czy w ogole nie mas ochoty na seks itd W poniedzialek zrobie Estro, Progester i jeszcze raz Prolaktyne. Ponadto umowilem sie do Urologa, pytanie w czym on mi moze pomoc. Zobaczy ze z malym wizualnie jest wszystko okej , a watpie ze pomoze mi na problem z erekcja i libido }:-(
Może masz dużo stresu w ostatnim czasie? Na matę chodzisz? Ja jak ciężko trenowałem to libido było bardzo nisko. Od jakiego czasu masz problem z holesterolem? U lekarza z tym byłeś? Może to nic poważnego i u Ciebie taki wynik jest normalny? Gruby jesteś? Od jak dawna zdrowo się odżywiasz?
Może masz dużo stresu w ostatnim czasie? Na matę chodzisz? Ja jak ciężko trenowałem to libido było bardzo nisko. Od jakiego czasu masz problem z holesterolem? U lekarza z tym byłeś? Może to nic poważnego i u Ciebie taki wynik jest normalny? Gruby jesteś? Od jak dawna zdrowo się odżywiasz? Teraz juz trochę stres odczuwam bo mam dysfunkcje ktora [...]
Ja bym dał w zakresie około 10 powtórzeń w serii zwłaszcza jeśli w ostatnim czasie pojawia się jakiś problem z barkami bo jak wskoczysz na siłowe zakresy powtórzeń to jeszcze może się pogorszyć stan barku. ? Dodatkowo nie dochodziłbym do upadku mięśniowego tylko technicznego. Wiadomo, że progresja ciężaru jest mile widziana ale jak ucieka gdzieś [...]
[...] badań: - Pełna morfologia krwi - Glukoza - Lipidogram - Próby wątrobowe - Kreatynina - Kwas moczowy - TSH, TSH4, TSH3 Jedynie cholesterol wyszedł podwyższony, a reszta w normie. Dzisiejsza aktywność ograniczyła się do 10000 kroków, ponieważ cały dzień byłem strasznie zmęczony, a co do diety to nadal mam problem z jedzeniem większej ilości kcal.
W przeciągu tych 2 lat starałem się wbijać po 2 paczki co 3 miesiące. W tym momencie zleciałem na dawke 150 co 5 dni. Ostatni raz wbilem około miesiąca temu 2 paczki plus zaczalem brac proviron. Lecz zauważyłem zmniejszone libido i problem z erekcja i zastanawiam się jakie rozwiązanie będzie lepsze. Zwiększenie dawki czy zejscie z teścia
Pojawił się problem z ćwiczeniami na biceps. Odczuwam przy uginaniu przedramion ból w łokciu. O dziwo ból pojawia się tylko w uginaniu na biceps, młotkach itp., inne ćwiczenia, które też angażują biceps są bezbolesne. Jakie ćwiczenia mogę wrzucić do planu aby miało to ręce i nogi? A może zrezygnować na jakiś czas z treningu bicepsów?
Redukcja stoi w miejscu
